L’adolescence est la phase où l’on passe de l’état d’enfant à celui d’adulte 🧒🏽⤴️🧑🏽

Parfaitement normale et naturelle, elle se caractérise par l’accélération de la croissance. Cette période de transition marquée par la puberté débute généralement entre 10 et 15 ans. Toutefois, elle peut aussi arriver plus tôt, ou plus tard, car chaque personne a un rythme différent. Eh oui ! Chaque corps est unique, et avance donc à sa propre cadence.

Tu te demandes très certainement comment tous ces changements peuvent se produire… Eh bien sache qu’ils n’arrivent pas par magie ! Les responsables se trouvent plutôt dans le cerveau…
Alors concrètement, que se passe-t-il dans le corps et dans la tête à la puberté ?

🧠 Un bouleversement hormonal

Les changements de la puberté sont liés à de minuscules molécules, qui sont en ébullition dans le cerveau. Petites certes, mais futées, elles provoquent un véritable festival dans le corps et dans la tête. Elles sont naturellement produites par l’hypophyse, une petite glande située à la base du cerveau. Celle-ci envoie des messages aux ovaires et aux testicules qui sécrètent alors les hormones sexuelles.

Sache que certaines hormones sexuelles sont produites avant même la naissance. Toutefois, elles sont en sommeil durant l’enfance. Mais une fois la phase de puberté activée, elles jouent les stylistes pour métamorphoser le corps.

♀️ Chez les personnes de sexe féminin

Les hormones sexuelles dites « femelles » sont les œstrogènes, la progestérone, mais aussi la testostérone secrétée en très faible quantité.
Elles entraînent divers changements comme l’évolution de la poitrine, le développement de la pilosité sous les aisselles, sur la vulve et sur les jambes.
Tandis que le corps grandit, le bassin s’élargit, la vulve change d’apparence, les pertes blanches font leur apparition, et enfin, les premières règles surviennent.

♂️ Chez les personnes de sexe masculin

L’hormone sexuelle dite « mâle » est la testostérone. Grâce à elle, le pénis grandit, les testicules grossissent, foncent et produisent des spermatozoïdes.
La voix peut muer, et le corps se modifie car il fabrique de nouveaux tissus musculaires. Quant aux poils, ils s’épaississent et deviennent plus foncés sur plusieurs zones du corps.

😵‍💫 Une influence sur la personnalité

Les modifications corporelles peuvent générer beaucoup de questions et d'inquiétudes. Elles peuvent aussi avoir des conséquences sur la personnalité et la psychologie d’un.e ado.
En effet, certaines personnes ont du mal à s’habituer ou accepter ce nouveau corps qui évolue : leur pilosité, leur odeur corporelle qui a changé sous l’effet des hormones, l’état de leur peau, etc…

Par exemple, sous l’effet des hormones sexuelles, une matière grasse appelée sébum est produite en très grande quantité. Du jour au lendemain, cela peut déclencher une maladie inflammatoire de la peau qui touche beaucoup les jeunes : l’acné. Cela n’est pas toujours facile à vivre puisque cette maladie peut être douloureuse, autant physiquement que psychologiquement. C'est aussi au sébum que l'on doit les cheveux qui deviennent gras !

Les changements rapides liés à la puberté peuvent aussi te faire découvrir des sentiments nouveaux, comme le désir sexuel 🔥 Et tu peux même vivre des émotions fortes. Eh oui ! Tu peux être ultra joyeux.se, puis beaucoup plus sensible ou énervé.e quelques instants après. Tu peux aussi ressentir du stress, de l’angoisse ou des complexes si tu compares tes changements physiques à ceux des autres 🥺

Sache qu’il est parfaitement normal de se poser des questions à la puberté. Mais tu ne dois jamais te comparer aux autres, car ton corps est différent. Il n’ira jamais au même rythme que celui de tes proches. Tu es unique 😍